Prefeitura Municipal de Aripuanã
A Prefeitura de Aripuanã, através da Secretaria de Turismo, Esporte e Cultura (SETEC), realizou no último sábado, 19 de outubro, uma ação especial em apoio à campanha Outubro Rosa. O evento, voltado ao público feminino, aconteceu no Salto das Andorinhas, em frente à Casa de Pedra, e teve como objetivo principal reforçar a conscientização sobre a prevenção do câncer de mama, promovendo o autocuidado e a saúde das mulheres.
A noite foi marcada por um animado aulão de zumba, conduzido pelo instrutor Valdivan Ferreira Cruz, que destacou os benefícios dessa prática para a saúde física e mental. Segundo Valdivan, "para quem quer se mexer, mas não abre mão de se divertir, assim como eu, a zumba é uma excelente opção de atividade física. A zumba traz benefícios tanto para a saúde física quanto para a mental: melhora a condição cardiovascular e alivia o estresse. Muitas pessoas falam ‘não tenho jeito para dançar’, mas não tem desculpa: a zumba pode ser feita por pessoas de todas as idades, independentemente de ter ou não experiência com dança. Mas, como trata-se de uma atividade intensa, o ideal é começar devagar e aumentar o ritmo progressivamente, conforme o corpo se adapta aos movimentos e à dinâmica das aulas."
Além da atividade física, o evento contou com a distribuição de prêmios, proporcionando momentos de lazer e integração entre as participantes. Também foi realizada uma breve palestra com a psicóloga Adriana Machado, que falou de forma objetiva sobre a conscientização do câncer de mama, reforçando a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.
A Prefeitura segue incentivando a prática de atividades físicas e a participação das mulheres em campanhas de conscientização.
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